روش بالا بردن وزن طبیعی

دوره ۱۲۰ روزه افزایش وزن ۲۰ تا ۲۵  کیلوگرم
دوره ۱۰۰ روزه افزایش وزن ۲۴ تا ۲۸ کیلوتماس بگیرید
دوره ۳۰ روزه افزایش وزن ۶ تا ۸ کیلوگرم
دوره ۳۰ روزه افزایش وزن ۶ تا ۸ کیلوناموجود